【夏の週末、どう過ごす？】気軽にリフレッシュできる日帰りお出かけプラン5選

暑くなると、自然と「どこか出かけたいな」という気持ちが高まってきます。
でも泊まりの旅行はハードルが高いし、できれば日帰りでリフレッシュしたいという人も多いのではないでしょうか。

今回は、43歳会社経営の私シュンが実際に試してよかったものも含めて、“夏の週末を気軽に楽しめる日帰りレジャー5選”をご紹介します。
友人・家族・恋人・一人でも楽しめるプランを中心にまとめました。

都心の猛暑にうんざりしたら、標高の高いエリアへのドライブや日帰りバスツアーがおすすめ。

✔ 行き先の例

標高が高い場所は気温が3〜5℃下がるため、“同じ夏でも別世界”の涼しさを体感できます。
おしゃれなカフェや自然の中で過ごす時間は、心のリセットにもぴったりです。

海が恋しくなる季節。
でも海水浴だけでなく、海を“眺めて・食べて・買って楽しむ”のも夏の醍醐味。

✔ おすすめプラン

帰りはSAでソフトクリームを食べたり、海沿いのドライブを楽しんだりすれば、丸一日満喫できるプチ旅行になります。

暑さと喧騒に疲れたら、静かな空間で自分の感性を整える時間を。

✔ おすすめスポット

「予定を詰めすぎない」「誰かと一緒じゃなくても満足できる」──
そんな一人の時間こそ、大人の夏に必要なリフレッシュです。

暑い夏に温泉？と思うかもしれませんが、汗をかいてデトックスしたい夏こそ“ととのう系レジャー”は最適。

✔ ポイント

家族やカップルでも行きやすく、帰宅後も疲れを持ち越さないのが日帰り温泉の魅力です。

日中が暑くても、夜なら風が心地よく感じる季節。
夏限定の夜のお楽しみをチェックしてみましょう。

✔ イベントの例

「涼しい夜に非日常を味わう」ことは、日常生活に戻るためのエネルギー補給にもなります。

夏は体力を使う季節でもあるからこそ、無理せず、気分転換になる程度のレジャーがちょうどいい。

そんなバランスのとれた日帰りのお出かけで、週明けの自分に“元気”をプレゼントしてみてください。