ファッション 【旅行コーデで迷わない】快適＆写真映えを両立する！失敗しない旅先ファッションのコツ5選
旅行は楽しい。でも――「着る服どうしよう…」「荷物増やしたくないけどオシャレもしたい」そんなお悩み、ありませんか？旅先で快適に過ごしながら、写真もキマる。そのためには「おしゃれ＝我慢」ではなく、“着心地と機能性と見た目のバランス”が大切です...
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旅行 【旅をもっと快適に！】旅行前にやっておきたい5つの準備チェックリスト
旅行は楽しみだけど、出発前って意外とバタバタしがちですよね。 あれもこれも持っていかなきゃ スケジュール大丈夫だったっけ？ 忘れ物したらどうしよう…こんな不安を解消するためには、出発前の“ちょっとした準備”がとても重要です。今回は、旅行を快...
美容 【朝のスキンケア、5分で完了！】忙しい女性のための“時短ケア3ステップ”
「朝のスキンケア、じっくりやりたいけど時間がない」「寝坊してメイクまでバタバタ…スキンケアは手抜きに」「でも、肌荒れや乾燥が気になる…」そんな悩みを抱える女性は多いはず。朝は本当に忙しい。だからこそ、時短だけど妥協しないケアが必要です。今回...
健康 【40代から始める“整える暮らし”】心と体と暮らしのバランスを取り戻す5つのヒント
20代・30代はとにかくがむしゃらに走り続けてきた。でも、40代になるとふと立ち止まり、「このままでいいのか？」という思いがよぎる瞬間が増えてきます。仕事、家庭、健康、お金──抱えるものは増えるのに、心と体は少しずつ疲れていく。そんな今こそ...
ファッション 【ミニマリスト生活のすすめ】少ないモノで心地よく暮らす5つのコツ
「家にモノが多すぎて落ち着かない」「片づけてもすぐ散らかる」「忙しくて掃除や整理に手が回らない」そんな悩みを持つ方にこそおすすめしたいのが、“ミニマリスト的暮らし方”。「何も持たない生活」ではなく、“必要なものを厳選して、自分に合った心地よ...
旅行 【旅行をもっと快適に！】夏休みの旅がラクになる“便利グッズ”5選
夏といえば、旅行のシーズン。気温は高く、荷物も多くなりがちで、意外と疲れるのが夏旅の落とし穴。そんな中、ひとつ持っているだけで「これは助かる！」と感じる便利アイテムがいくつもあります。今回は、私シュン（43歳・会社経営）が実際に使ってよかっ...
暮らし 【夏バテ対策×肌ケア】暑い夏を元気＆きれいに乗り切る生活習慣5選
夏は、体力的にもお肌的にも“負担のかかりやすい季節”。気づけば疲れが抜けず、食欲もなく、肌はベタベタ・カサカサ…そんな経験はありませんか？でも実は、日々の生活習慣をほんの少し見直すだけで、体も肌もぐっと快調に整いやすくなるんです。今回は、暑...
暮らし 【暑さに負けない夏の味方】猛暑を快適に乗り切る！おすすめ暑さ対策アイテム5選
夏本番。気温35℃超えが当たり前の時代、もはや**エアコンだけでは乗り切れない“本気の暑さ対策”**が求められます。外では汗だく、家の中でもムシムシ。そんな夏のストレスを軽減してくれるのが、便利な暑さ対策グッズたちです。今回は、自宅でも外で...
旅行 【夏の週末、どう過ごす？】気軽にリフレッシュできる日帰りお出かけプラン5選
暑くなると、自然と「どこか出かけたいな」という気持ちが高まってきます。でも泊まりの旅行はハードルが高いし、できれば日帰りでリフレッシュしたいという人も多いのではないでしょうか。今回は、43歳会社経営の私シュンが実際に試してよかったものも含め...
美容 【清潔感が9割】40代男性が押さえておきたい“身だしなみ習慣”5選
40代になると、「第一印象で損をしている男性」が少なくありません。仕事でもプライベートでも、“清潔感”があるかどうかは、相手の印象を大きく左右します。清潔感とは、いわゆるイケメンかどうかではありません。むしろ、“きちんと整えている”という印...